“从心开始 为爱赋能” 二七区嵩山路街道工会开展心理健康微宣讲

为关心关爱职工心理健康，提升生活品质，10月17日，二七区嵩山路街道工会联合锦和社区组织开展了心理健康教育微宣讲活动。

活动中，宣讲员结合实际案例，沟通交流分析原因，通过与大家互动，教大家学会积极识别和处理负面情绪的方法；并告诉大家如何兼顾工作与家庭，上有老下有小，怎样去平衡工作与生活的关系，要时不时给自己减压，及时进行自我疏导、提高自己的认知、扩大自己的社会支持网络、以优势视角来看待问题、增强自身的抗逆力。

此次活动不仅促进了心理健康知识的传播和普及，还帮助职工树立了心理保健意识。今后，二七区嵩山路街道工会将持续开展关于心理健康的活动，积极关注和提升职工的心理健康水平，帮助他们更好地应对职场和生活中的压力，从而提高工作生活幸福指数。