中牟县总工会“形体艺术培训”公益课堂，魅力启航~

为提升职场女性的礼仪修养和综合素质，增强其自信心，激发内在潜能，展现女性独特魅力，打造新时代优雅职场女性新形象。中牟县总工会于3月18日举行形体艺术公益培训班，共有50名来自中牟县的职场女性报名。

课程伊始，老师从基础的“呼吸伸展”动作入手，帮助大家调整状态、放松身心。课堂上，老师带领学员们从基础站姿训练和热身操开始，慢慢加大难度，在老师耐心地示范和指导下，学员们慢慢掌握了训练技巧，展现出自信、优雅的姿态。随后，在站姿、形体纠正等关键训练中，课程老师耐心指导，女职工们认真学习、积极实践。大家在练习中纠正体态，释放日常工作生活中的压力，举手投足间愈发展现出自信从容的姿态。

中牟县总工会形体艺术公益培训课堂旨在通过专业有效的学习帮助女性树立正确的形体观念，展示优雅的仪态仪表，在愉悦身心、加强锻炼的同时，进一步提升素质涵养和礼仪水平，引领中牟县职场女性一起共塑形态之美，蜕变魅力女性，共展巾帼热情，以更加自信饱满的状态投身到工作生活中。